Cannabis i CBD su sve popularniji među sportašima kao potencijalni način poboljšanja performansi i pomoći u oporavku.
Ovdje su neke stvari koje trebate znati:
- Cannabis i CBD nisu lijekovi za poboljšanje performansi: Iako neki sportaši mogu koristiti cannabis ili CBD kako bi se opustili ili smanjili upalu nakon treninga, nema dokaza da to može poboljšati sportsku izvedbu.
- CBD može pomoći u oporavku: CBD ili kanabidiol je ne-psihotropni sastojak cannabisa koji je pokazao da ima protuupalne i analgetičke učinke. Neki sportaši koriste CBD proizvode kako bi im pomogli u oporavku nakon intenzivnog vježbanja ili ozljede.
- Uporaba cannabis-a je zabranjena u većini sportskih organizacija: Cannabis je i dalje zabranjen u većini sportskih organizacija, uključujući Svjetsku agenciju za borbu protiv dopinga (WADA) i Američku agenciju za borbu protiv dopinga (USADA). Sportaši koji budu pozitivni na testiranju na cannabis mogu se suočiti s disciplinskim postupcima, uključujući suspenziju.
- CBD je legalan u većini mjesta: Za razliku od cannabis-a koji je i dalje ilegalan na mnogim mjestima, CBD dobiven iz konoplje je legalan u većini zemalja. Međutim, legalnost CBD-a može varirati ovisno o mjestu gdje živite, stoga je važno provjeriti lokalne zakone prije njegove upotrebe.
- Postoje rizici povezani s uporabom cannabis-a: Iako se općenito smatra da je cannabis siguran, može imati nuspojave, uključujući smanjenu koordinaciju, probleme s pamćenjem i anksioznost. Osim toga, pušenje cannabis-a može biti štetno za zdravlje pluća.
Sveukupno, iako neki sportaši mogu smatrati da cannabis ili CBD proizvodi pomažu u oporavku, važno je zapamtiti da oni nisu zamjena za pravilno treniranje i prehranu. Također je važno slijediti pravila svojeg sporta i biti svjestan rizika povezanih s upotrebom cannabis-a.
